Tips Mengurangi Rasa Stres - Menurut riset yang telah dikerjakan oleh para pakar, menulis dapat dibuktikan bisa mengurangi stress. Terlebih expressive writing ( terhitung mengetik didepan computer ) yang dikerjakan dengan berkala bisa mengurangi rasa stress yang datang dan bisa membantu melepas beraneka macam rasa ( terhitung rasa marah ).
Oleh karena itu lantas terciptalah kertas anti stress ala mbdc,
Cara penggunaanya cukup simple :
1. Online : untuk versi onlinenya kalian cukup membaca contoh penulisan dibawah ini dan kalian bebas berkreasi di comment box dibawah ini yang kalian dapat pakai untuk melampiaskan hasrat kalian buat mengeluarkan semua yang ada di kepala kalian dan menurut kita nih, kertas ini juga dapat melatih kalian untuk berpikir dengan kreatif.
Misalnya layaknya ini :
2. Off line : sebenarnya kertas ini tersebar di tempat-tempat kalian melepas stress, misalnya di tempat ngupi-ngupi sama toko buku kesukaan kalian namun kalian juga dapat mengunduh file nya di sini ! ! Silakan di print dan dipakai cocok dengan keperluan kalian !
Selamat menulis ! ! : )
